territoires (cravanche)

Brocante Musicale en intérieur

Musique, Vie associative

Bayeux 14400

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Organisation d'une brocante musicale en intérieur. Ouverte aux particuliers et professionnels qui souhaitent vendre ou acheter instruments, partitions, vinyles et accessoires musicaux et tout ce qui a trait à la production musicale. Cette manifestation sera également un lien entre les acteurs de la scène locale et au delà pour faciliter les échanges/ventes d'instruments d'occasion. Nous voyons également une opportunité de créer un moment de rencontre entre musiciens, professionnels du matériel, ainsi que de nourrir des échanges avec les autres associations culturelles et musicales du territoire. Nous mettrons l'association en visibilité et présenterons les projets en cours aux visiteurs. Echanges avec les musiciens ainsi que les autres associations culturelles et musicales du territoire. Buvette et restauration rapide sur place.

CINÉCLUB DES ARCHIVES : LES RAFLES D’AOÛT 1942 & DANS L'OEIL DE L'OCCUPANT

Cinéma, Patrimoine - Culture

Montpellier 34000

Le 07/03/2026

Deux documentaires à découvrir : - Les rafles de 1942 : réalisé par les Archives départementales de l'Hérault 1942, il y a 80 ans, le régime de Vichy a planifié et exécuté des opérations visant à ramasser les Juifs étrangers. Ce documentaire présente les archives qui permettent de documenter ces rafles. Durée : 29 minutes - Dans l'œil de l'occupant : réalisé par Françoise Cros de Fabrique (2022) Ce film propose de vivre les quatre années de l'Occupation à travers des archives inédites : les films amateurs tournés par les soldats allemands et les milliers de lettres envoyées à leurs proches. Il s'agit d'un tout nouveau regard sur cette période avec des images étonnantes, dénuées de propagande, qui montrent les soldats en maîtres du pays, admirant la France et sa culture ou la haïssant… Il suit ainsi de l'intérieur le destin de six soldats allemands, de leur arrivée en France en 1940 jusqu'à la libération en 1944. Un point de vue qui oblige à penser la Seconde Guerre mondiale en des termes différents et à comprendre ces hommes qui occupaient le territoire. Durée : 60 minutes Tout public - Entrée libre et gratuite. Réservation de places possible dans l'agenda en ligne[...]

Bamby + Dj Rash

Concert, Festival généraliste, Musique du monde

CHÂTEAURENARD 13160

Le 06/03/2026 à 20:00

Présenté par Universal Music France en accord Asso.des Deux Mains/Les Passagers (1 L-D-22-0332 ) Originaire de Guyane, Bamby est une figure incontournable de la scène musicale antillaise et l’artiste féminine la plus écoutée de son territoire. Avec un style mêlant Afro, shatta et Dancehall, elle a su conquérir un public fidèle avec plus de 380K abonnés sur Insta. Ayant collaboré avec des artistes comme Natoxi, Jahyanai et Keblack, Bamby continue d’élargir son influence avec des projets toujours plus ambitieux. Bamby a marqué les esprits avec ses derniers titres « Guyane » et « Don Dada » et a franchi une nouvelle étape avec son album « MUSE ». Entre puissance vocale, chorégraphies endiablées et messages inspirants, les concerts de cette Dancehall Queen nous invite à célébrer la diversité, à danser et à vibrer au tempo de la Caraïbe. Préparez-vous à vivre une expérience explosive et solaire ! Depuis ses débuts en 2021, DJ Rash s’est rapidement imposé comme une figure clé de la scène afro-caribéenne. Grâce à son talent et à son sens du rythme, il est devenu DJ résident dans des clubs de renom, dont les soirées Influence du Bokaos. Mêlant Afrobeat,[...]

Chantons sous les Pins : Lolita Delmonteil et Yoanna

Musique, Variété française, Pop - Rock - Folk, Concert, Spectacle

Castaignos-Souslens 40700

Le 08/03/2026

Chantons sous les pins c'est la découverte de chanson francophone (de caractère) itinérante en territoire rural. L'opportunité de rencontrer des artistes talentueux dans le département des Landes et durant toute l'année grâce à nos actions culturelles. Au programme de cet après-midi musical : Au travers de ses textes et de ses compositions, elle relie sa pratique musicale, son expérience et ses influences, avec le fond de ce qui l'habite: des valeurs féministes, sociales, une sensibilité pour le fait émotionnel, et sa dimension politique. Basandere, personnage mythologique du Pays Basque, est une femme poilue et sauvage vivant dans les grottes et cavernes des montagnes, symboliquement des galeries qui mettent en communication le monde extérieur et le monde souterrain. C'est dans la lignée de cette métaphore que s'inscrivent les compositions de Lolita Delmonteil.

La Guerre des Sexes (Tournée)

Théâtre, Théâtre, Théâtre

YERRES 91330

Le 06/03/2026 à 20:00

Présenté par Le Coin des Prods (L-R-23-2890) Conseillé pour un public adulte comédie à partir de 16 ans. Si le sexe est le ciment du couple, ça va être un beau chantier... Une comédie culte et coquine de Pascal GREGOIRE aux 1 million spectateurs.Après 5 ans de vie commune, rien ne va plus entre Anne-Laure et Pierre: "Si nous ne réagissons pas rapidement, notre couple va droit dans le mur". ??Ancien animateur dans un club de vacances, Pierre est un adulescent qui refuse de rentrer dans le système. Il rêve d'écrire "LA PIECE" de théâtre qui va le faire connaître. Mais sa journée type se résume entre glandouille, console de jeu, sites pornos et poker en ligne, le tout en caleçon. Un vrai cadeau... ??Anne-Laure, la trentaine flamboyante, travaille dans un service juridique d'une grande entreprise. Working-girl prise dans la tourmente d'une vie professionnelle, elle est consciente qu'elle a quelque peu dû sacrifier son couple au profit de ses propres ambitions. ??Même si tous les opposent et qu'ils ont l'habitude de chacun défendre leur territoire, ils n'en demeurent pas moins très amoureux. Épaulée par sa meilleure amie, Isabelle une sexologue nymphomane, elle décide de reprendre[...]

Salon Les Super Nanas

Montceau-les-Mines 71300

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

Salon Les Super Nanas, 5e édition, les 7 et 8 mars 2026 à la salle de l'Embarcadère à Montceau-les-Mines. Un rendez vous incontournable pour mettre à l'honneur l'entrepreneuriat féminin local, avec cette année 30 exposantes réunies autour de leurs univers... Un événement engagé et convivial Imaginé pour valoriser le travail et le talent des femmes entrepreneuses du territoire, le Salon des Super Nanas s’est imposé au fil des années comme un événement phare à Montceau-les-Mines. Commerce, création artisanale, bien-être, coaching, mode, accessoires ou encore services : près de 30 entrepreneuses locales seront présentes pour partager leur savoir-faire et leur passion. Ouvert à tous et en entrée gratuite, le salon se veut accessible, chaleureux et familial. Le salon ouvrira ses portes samedi 7 mars de 11h à 22h avec une inauguration officielle à 11h. La journée sera rythmée par plusieurs ateliers créatifs et bien-être : atelier “grigris”, création de cerceaux en fleurs séchées, défilé et démonstrations de danse à 17h30. En soirée, place à la convivialité avec un apéro-concert à 19h, animé par le groupe Buddy Noise. Une offre de restauration sera également proposée[...]

La Belle Hélène de Jacques Offenbach

Concert, Musique classique

ORLÉANS 45100

Le 06/03/2026 à 19:00

Présenté par La Fabrique Opéra Val de Loire (2-1080332).Lorsqu’elle apprend que Vénus a promis en récompense au beau prince Pâris l’amour de la plus belle femme du monde, forcément Hélène se sent concernée. Il faut dire que notre héroïne, épouse de Ménélas et reine de Sparte, s'ennuie. Alors, une prophétie, la fatalité, c’est bien commode lorsqu’on ne demande qu’à s’abandonner à de nouveaux frissons !Pour sa onzième édition, La Fabrique Opéra Val de Loire collabore avec Jean-Michel Fournereau qui mettra en scène cet opéra bouffe. Du récit des origines de la fameuse guerre de Troie (l’enlèvement d’Hélène par le berger Pâris), Offenbach et ses librettistes ont fait une comédie échevelée où l’humour est tour à tour absurde, potache ou plein de finesse… Et la musique qui l’accompagne est d’un raffinement et d’une richesse mélodique qui ont fait de l’œuvre un immense succès dès sa création. La Fabrique Opéra Val de Loire a pour ambition de valoriser le dynamisme et le talent de la jeunesse d’un territoire en impliquant des élèves d’établissements de la région dans un projet pédagogique significatif : celui de monter un opéra en collaboration avec des professionnels qualifiés[...]

Yves Jamait - Maxime et Moi - Tournée

Concert, Festival généraliste, Variété française

BELFORT 90000

Le 07/03/2026 à 20:00

Maxime et MoiMa rencontre, alors que j’étais adolescent, avec Maxime Leforestier, a été un choc qui a bousculé considérablement les déterminismes dans lesquels j’étais engoncé. Tout mon être en a été bouleversé. Maxime fut un déclencheur.Aussi, c’est tout naturellement, (…et parce que depuis longtemps déjà l’envie me taraudait…), que m’est venu l’idée d’un spectacle ou je vais vous raconter et vous chanter mon Maxime à moi et partager avec vous le plaisir que j’ai eu de traverser le temps avec son œuvre en filigrane.Je serai accompagné, pour se faire, par Michel Haumont, le maestro du picking qui a souvent collaboré avec Maxime et par Jérôme Broyer dont l’excellence et la créativité me portent depuis plus de dix ans. C’est donc une invitation au voyage, à tisser les lianes du temps, auquel je vous convie pour sourire aux larmes ensemble.YJ.A partir de 9 ans.

Atelier création d'une oeuvre collective - Projet R.E.L.I.E.R

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Maixent-l'École 79400

Le 08/03/2026

L'artiste Alexandra-Shiva Mélis, conteuse et marionnettiste en résidence sur le territoire, vous invite à venir papoter, imaginer, bricoler, rêver raconter… et surtout construire ensemble une grande sculpture textile qui sera présentée lors du festival Traverse 2026. Que vous veniez pour créer, pour rencontrer du monde, pour essayer quelque chose de nouveau ou juste pour passer un bon moment, vous êtes les bienvenus. Pas de technique à maîtriser, juste l’envie de participer et de laisser vos mains raconter leur histoire. On se retrouve, on échange, on fabrique, on partage et ensemble, on fait exister une œuvre collective qui porte nos voix. L’installation déjà commencée lors d'un précédent atelier et réalisée à partir des napperons que vous avez généreusement apportés, est actuellement visible à l’accueil de la médiathèque Aqua-Libris. Un moment convivial ouvert à tous.

Les Franciscaines se souviennent : Max Armanet "Le Duc et l'abbaye, ou la Côte Fleurie et l'invention de la Normandie"

Patrimoine - Culture, Conférence - Débat, Histoire - Civilisation

Deauville 14800

Le 15/03/2026

En 1830 émerge la vogue des bains de mer et la célébrité de la Côte Fleurie. On oublie alors que depuis un millénaire, ce petit territoire a été partie prenante de l’aventure matérielle et spirituelle qui inventa la Normandie. Touques et Hennequeville furent des maillons clés de ce dialogue percutant entre guerriers normands et moines tonsurés, entre duc et abbé. Le succès de l’invention de la Normandie basé sur les réseaux des monastères servit de référence à l’Europe entière. Ces siècles d’invention, passionnants, sont le sujet de cette conférence menée par Max Armanet. Ecrivain, réalisateur, historien, journaliste, (L’Obs, Libération, La Vie, France 2, France Culture…), directeur d’agence de presse, pilote, colonel (rc) de l’Armée de l’Air et de l’Espace, expert des Monuments historiques, ce spécialiste de la révolution numérique est aussi un Trouvillais connu pour sa défense de l’environnement. La nouvelle étude sur les débuts de la Normandie, qu’il vient de réaliser pour la revue Athéna sur la Touques, se fait à travers les liens entre pouvoir et territoire.

Sébastien Tellier

Concert, Festival généraliste, Musique contemporaine

RAMONVILLE-SAINT-AGNE 31520

Le 14/03/2026 à 19:30

Présenté par CoridaMulti-instrumentiste de talent, Sébastien Tellier a exploré avec ses six albums studios divers territoires entre pop, folk(s) et électronique. Il revient en 2026 avec un septième nouvel album, “Kiss The Beast“, déclaration maximaliste, à la fois éclectique et cohérente, qui revisite tout le spectre sonore exploré au cours de sa carrière, tout en le projetant vers de nouveaux territoires inattendus.

Terrenoire - Protégé.e Tour

Concert, Festival généraliste, Pop - Rock - Folk

LA SEYNE-SUR-MER 83500

Le 14/03/2026 à 20:30

Avec protégé.e leur nouvel album, les deux frères de Terrenoire cartographient, en 14 musiques, un monde d’incandescences et d’ombres, où règne le souci de l’autre.Depuis six ans, les Terrenoire travaillent leur musique comme une terre sensible et éruptive, faite de textures électroniques et organiques, de paroles comme des indices, à la fois directs et subtils, et de mélodies qui hantent longtemps. C’est une musique d’aujourd’hui, populaire et exigeante, où différents genres musicaux s’enlacent. Des accords planent, des ritournelles s’installent, des machines discutent avec des instruments à cordes. Par-dessus tout ça, une voix semble nous regarder dans les yeux.Les Forces Contraires, premier album de Théo et Raphaël Herrerias (label Black Paradiso, 2020), les avait révélés au public français. Sacrés Révélations de l’année aux Victoires de la musique 2022, et après une tournée de 120 dates, ils organisaient en 2023 leur propre festival, à Terrenoire, quartier ouvrier de Saint-Etienne où ils ont grandi, et avec qui le dialogue reste vital.Aujourd’hui, ils revisitent l’idée de la tournée en allant découvrir territoire par territoire. Une tournée vivace et riche, qui dessine[...]

Reflets du cinéma hispanique - projection "Dos Madres"

Cinéma, Festival généraliste

Renazé 53800

Le 15/03/2026

Depuis 1997, Atmosphères 53 organise chaque année Les Reflets du Cinéma qui réunissent plus de 25 000 spectateurs pendant 10 jours. D’envergure départementale, ce festival présente, dans les 10 salles de cinéma du territoire et en direction de tous les publics, une programmation variée de longs et courts métrages, qui se veut le reflet actuel de la cinématographie d’un pays ou d’un territoire. Le festival propose plus de 50 films de tous genres, accessibles à tous sans pour autant se départir d’une exigence de qualité. Il propose également des conférences, expositions, spectacles, ateliers pratiques et tables rondes professionnelles autour du cinéma. Chaque année, une vingtaine d’invités, tels que des réalisateurs, acteurs, techniciens, journalistes, universitaires ou distributeurs, vient rencontrer et débattre avec le public mayennais. Soucieuse de proposer au public de découvrir non seulement la cinématographie mais aussi la culture des pays choisis, Atmosphères 53 développe également des partenariats avec de nombreuses structures culturelles et sociales du département ou d’ailleurs, pour mettre en lumière d’autres formes artistiques et créer des ponts entres les arts. Ce[...]

Reflets du cinéma hispanique - projection "Sorda"

Cinéma, Festival généraliste

Renazé 53800

Le 15/03/2026

Depuis 1997, Atmosphères 53 organise chaque année Les Reflets du Cinéma qui réunissent plus de 25 000 spectateurs pendant 10 jours. D’envergure départementale, ce festival présente, dans les 10 salles de cinéma du territoire et en direction de tous les publics, une programmation variée de longs et courts métrages, qui se veut le reflet actuel de la cinématographie d’un pays ou d’un territoire. Le festival propose plus de 50 films de tous genres, accessibles à tous sans pour autant se départir d’une exigence de qualité. Il propose également des conférences, expositions, spectacles, ateliers pratiques et tables rondes professionnelles autour du cinéma. Chaque année, une vingtaine d’invités, tels que des réalisateurs, acteurs, techniciens, journalistes, universitaires ou distributeurs, vient rencontrer et débattre avec le public mayennais. Soucieuse de proposer au public de découvrir non seulement la cinématographie mais aussi la culture des pays choisis, Atmosphères 53 développe également des partenariats avec de nombreuses structures culturelles et sociales du département ou d’ailleurs, pour mettre en lumière d’autres formes artistiques et créer des ponts entres les arts. Ce[...]

Spectacle musical à l'Auditorium : "Au creux de l’oreille"

Musique, Concert

Cahors 46000

Le 09/03/2026

Compagnie Pic & Colegram Entrez, installez-vous et tendez l’oreille. Écoutez et laissez-nous vous raconter ces voix qui chantent leur histoire, ces paysages d’ici qui semblent d’ailleurs, ces comptines d’ailleurs qui semblent familières. La compagnie Pic & Colegram est à l’initiative d’un vaste travail de collectage de chansons et comptines du monde sur le territoire montpelliérain et le bassin de Thau. Au creux de l’oreille est une création imaginée comme un instant suspendu ; comme une plongée dans l’intimité des « donneurs de chansons ». La voix des 3 musiciennes se mêle à celles des chanteurs et chanteuses d’un instant ; le violoncelle, la flûte en sol, la kalimba… accompagnent et construisent le voyage. Spectacle familial à partir de 2 ans.

Conférence - débat avec Alexis Pernet

Lecture - Conte - Poésie, Pêche

Moncontour 22510

Le 07/03/2026

Dans le cadre du mois du Livre organisé par Livre et Lecture en Bretagne, en partenariat avec la bibliothèque de Trédaniel, conférence – débat sur le Paysage, avec Alexis PERNET. Le paysage, avant d’être objet d’étude, territoire perçu ou concept n’est-il pas avant tout une expérience ? Il y a ce qui se trouve devant soi, ce que l’on en voit, ce que l’on y reconnaît (parce qu’il y a des histoires, devant nous – tient d’où vient ce nous ?), ce dont on se souvient (parce qu’on en a vu d’autres), mais aussi ce qui s’y dissimule… et que peut-être quelqu’un (quelqu’un d’autre, une vache ? un renard ? un oiseau ?) aura perçu. Mais pour que le paysage existe – c’est-à-dire qu’il soit source de tout cela, et peut-être de biens d’autres choses encore – il y a peut-être au tout début un arrêt nécessaire, un moment suspendu par lequel « entre en nous » le paysage (ou entrons-nous dans le paysage ?)… Alexis PERNET, paysagiste, enseignant et chercheur, membre du comité de rédaction des Carnets du paysage (Actes Sud/ENSP), auteur de Au fil du trait, carnets d’un arpenteur (éditions Parenthèses) et, avec Clémence Bardaine d’Un paysage du renversement (éditions du Commun).

Lundi L.I.E.N.S

Science et technique, Conférence - Débat

Limoges 87000

Le 09/03/2026

Le cycle de conférences L.I.E.N.S (Lundis d’Inspiration, d’Échanges et de Nouveaux Savoirs) propose chaque mois une rencontre ouverte à toutes et tous pour réfléchir ensemble aux liens entre sciences, techniques et société. Le thème de cette session est : "IA, fabrication additive et recyclage : du récif corallien aux matériaux pour la transition énergétique", en présence du chercheur IRCER Fabrice Rossignol. Étudiants, enseignants, personnels de l’université et habitants du territoire sont invités à venir écouter un·e intervenant·e partager ses travaux, ses idées et son expérience autour de questions qui nous concernent tous. Ces rendez-vous mensuels sont conçus comme des temps d’échange accessibles, favorisant le dialogue entre chercheurs, professionnels et citoyens. Renseignements et inscriptions auprès des organisateurs.

Salon Les Super Nanas

Bien-être, Atelier, Foire - Salon

Montceau-les-Mines 71300

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

Salon Les Super Nanas, 5e édition, les 7 et 8 mars 2026 à la salle de l'Embarcadère à Montceau-les-Mines. Un rendez vous incontournable pour mettre à l'honneur l'entrepreneuriat féminin local, avec cette année 30 exposantes réunies autour de leurs univers... Un événement engagé et convivial Imaginé pour valoriser le travail et le talent des femmes entrepreneuses du territoire, le Salon des Super Nanas s’est imposé au fil des années comme un événement phare à Montceau-les-Mines. Commerce, création artisanale, bien-être, coaching, mode, accessoires ou encore services : près de 30 entrepreneuses locales seront présentes pour partager leur savoir-faire et leur passion. Ouvert à tous et en entrée gratuite, le salon se veut accessible, chaleureux et familial. Le salon ouvrira ses portes samedi 7 mars de 11h à 22h avec une inauguration officielle à 11h. La journée sera rythmée par plusieurs ateliers créatifs et bien-être : atelier “grigris”, création de cerceaux en fleurs séchées, défilé et démonstrations de danse à 17h30. En soirée, place à la convivialité avec un apéro-concert à 19h, animé par le groupe Buddy Noise. Une offre de restauration sera également proposée[...]

Otobong Nkanga

Manifestation culturelle, Exposition

PARIS 75116

Le 07/03/2026 à 20:00

Gratuit pour les moins de 18 ans, les chômeurs et les personnes bénéficiaires des minimas sociaux.Important: les tarifs réduits sont accessibles uniquement aux caisses du musée. Fermeture le lundi, le 25/12 et le 01/01 Otobong Nkanga« I dreamt of you in colours* »Du 10 octobre 2025 au 22 février 2026 « Je pense la Terre comme un être, comme notre corps : l’eau, l’air, l’arbre, la pierre, la plante sont des êtres comme notre corps. » Otobong Nkanga, 2022 Le Musée d’Art Moderne de Paris présente à l’automne 2025 la première exposition monographique de l’artiste Otobong Nkanga dans un musée parisien. Depuis la fin des années 90, Otobong Nkanga (née à Kano au Nigeria en 1974 et vivant à Anvers en Belgique) aborde dans son travail des thèmes liés à l’écologie, aux relations entre le corps et le territoire, créant des œuvres d’une grande force et d’une grande plasticité. À partir de son histoire personnelle et de ses recherches témoignant de multiples influences transhistoriques, elle crée des réseaux et des constellations entre êtres humains et paysages, tout en abordant la capacité réparatrice des systèmes naturels et relationnels.À[...]

Lundi L.I.E.N.S

Manifestation culturelle, Science et technique, Conférence - Débat, Foire - Salon

Limoges 87000

Le 09/03/2026

Le cycle de conférences L.I.E.N.S (Lundis d’Inspiration, d’Échanges et de Nouveaux Savoirs) propose chaque mois une rencontre ouverte à toutes et tous pour réfléchir ensemble aux liens entre sciences, techniques et société. Le thème de cette session est : "IA, fabrication additive et recyclage : du récif corallien aux matériaux pour la transition énergétique", en présence du chercheur IRCER Fabrice Rossignol. Étudiants, enseignants, personnels de l’université et habitants du territoire sont invités à venir écouter un·e intervenant·e partager ses travaux, ses idées et son expérience autour de questions qui nous concernent tous. Ces rendez-vous mensuels sont conçus comme des temps d’échange accessibles, favorisant le dialogue entre chercheurs, professionnels et citoyens. Renseignements et inscriptions auprès des organisateurs.

Goûter-Spectacle

Spectacle

Luzy 58170

Le 09/03/2026

Le Comité de Développement du Territoire de Luzy et la Compagnie Gina Gagap présentent le spectacle : "Princesse Jenny qui ne voulait pas se marier". À 16h45 à la salle de l'Esquisse, 11 rue des Remparts. La princesse Jenny refuse de se marier. Cela lui plaît bien d’être une demoiselle et de n’en faire qu’à sa tête. Elle passe ses journées à batifoler, manger du chocolat, danser, se pomponner… Un jour cependant, devant l’insistance du roi son père, elle se voit contrainte de rencontrer les prétendants qui s’amassent devant les grilles du château… Elle décide alors de leur faire passer des épreuves afin qu’ils prouvent leur loyauté et leur courage… Tous les princes échouent lamentablement à l’une ou l’autre des épreuves. Tous sauf un... ! Un spectacle drôle et plein de rebondissements qui s'adresse à tous les publics à partir de 4 ans. Prix libre. Contact 03 86 30 02 34

Café rencontre "elles font bouger le territoire"

Café littéraire, Conférence - Débat

Château-Renard 45220

Le 21/03/2026

La médiathèque vous propose un temps d’échange inspirant avec trois femmes du territoire qui, chacune à leur manière, participent à dynamiser et faire vivre notre territoire par leurs engagements, leurs projets et leurs parcours singuliers ! Autour d’un café, venez découvrir leurs expériences, leurs motivations et la diversité de leurs parcours. Un rendez-vous ouvert à tous, placé sous le signe du partage et de l’inspiration.